Kärlek och lust tema i vårens MediYoga på YogaMana

I vår fokuserar jag på lust och kärlek i min mediyoga på YogaMana på Sibyllegatan 67 på Östermalm i Stockholm. Kursen är en grundkurs i mediyoga och går varje onsdag 17.30-18.45 och pågår till den 8 juni. Du får hjälp att öva dig i att fånga ögonblicket med hjälp av yogan. Att vara i nuet och se det stora i det lilla och njuta av det som är just nu. Carpe Diem Yoga om du så vill. Jag vill ge dig en möjlighet att med hjälp yogan stanna upp och reflektera över det som är viktigt i livet som kärleken och lusten till dig själv och andra. Så att du själv kan välja din väg! Sen får du ju allt det andra på köpet med mediyogan: ökad rörlighet, mjukhet, bättre sömn, ett lugnt sinne, hjälp att hantera värk och stress. Du kan göra övningarna både på en yogamatta och en stol – i studion eller online hemma – du väljer det som passar dig. Du får de grundläggande baspassen i mediyoga men också flera nya pass för vad jag tror vi behöver just i stunden. Du kan köpa hela kursen, köpa klippkort eller bara livestreamkortet, allt efter dina behov. Just nu fram till den 14 april fina rabatter på mellan 15-40 procent på klippkorten. Läs mer om kursen  och boka på: https://yogamana.se/yoga_meditation/mediyoga-grundkurs/ Varmt välkommen!