Mediyoga ger balans, lugn och glädje.
”Man kan välja att leva sitt liv som om INGENTING
är ett mirakel eller som om ALLTING är ett mirakel.”
Albert Einstein, nobelpristagare i fysik, 1879-1955.
De orden är kärnan i vad yogan har kommit att betyda för mig. Yogan hjälper mig att öppna upp mitt hjärta och möta omvärlden varje dag. Att vara i balans i min egen kropp skapar ett lugn som öppnar upp för möten och nya intryck och varje gång förvånas jag över hur fantastiskt livet är egentligen. Yogan skänker mig glädje och livslust.
Det är vad jag vill förmedla som yogalärare till alla som yogar med mig.
