fbpx
  • Onlineyoga

    Säkert • Nära • Direkt • Enkelt

    Läs mer
  • Ulf Wallgren Yoga

    Mediyoga • Balans • Lugn • Glädje

    Vem är Ulf
  • Nyfiken på Mediyoga

    Klasser • Retreater • Resor • Föreläsningar

    Mitt utbud
  • Yoga som terapi

    Tryggt • Enkelt • Säkert

    Mediyoga
  • En skön upplevelse

    Andning • Övningar • Vila • Meditation

    Yogapasset

Man kan välja att leva sitt liv som om INGENTING
är ett mirakel eller som om ALLTING är ett mirakel.

Albert Einstein, nobelpristagare i fysik, 1879-1955.

Röster om Ulfs Yoga

Kursen med Ulf har inneburit en bra start på veckan. Rogivande och energipåfyllande. Kursmaterialet var mycket bra. Enkelt och tydligt att följa. Ulf har fungerat fantastiskt! Lugn och behaglig. Inkluderande. Jag ger kursen 10 poäng!

Ulrika MoskowiczStockholm

Yogakursen med Ulf var otroligt bra, ett viktigt inslag i min vardag. Den lugnar, balanserar och har gjort mig rörligare. Det är pga. Ulf jag fortsatt gå hos er i mer än två år nu. Han är nyfiken på våra resultat och en fantastisk ledare i yoga. På en skala från 0-10 får denna kurs 10 p.

Helena ÅsbergStockholm

Tisdagarna med Ulf är fantastiska! Jag ser fram mot yoga timmen varje vecka, liksom de små samtalen efter med Ulf. Jag och en vän från arbetet delar samma fina upplevelse. Yogan hjälper igenom tuffare tider både på arbete och privat.

Kalle OttossonStockholm

“Framgången med din yogaundervisning Ulf är att du är helt avspänd och att du står bakom det du säger till 100 % du lever i detta och denna enkelhet går fram. Underbart!”

Lisbet GemzellDiplomerad röst och talpedagog, Västerås.

“Tacksam för att jag fick gå på workshop i mediyoga lett av den “nyfödda” yogagurun @ulfwallgren. Så galet inspirerande och energigivande! Ulf är en riktigt varm, ärlig och klok person! Tack tack tack!!

Mia HindrumLinköping

Det var väldigt skönt att gå på den här kursen, kroppen blev mjukare och huvudet klarare, helt fantastiskt! Jag lyssnar mer på kroppen nu, sover bättre, dricker mer vatten osv. Jag vill gärna gå samma kurs i höst! Ulf var väldigt trevlig, varm och lättsam som direkt ville visa och hjälpa när jag gjorde fel eller frågade något. Han är en behaglig person.

Tina HStockholm

Senaste nytt

Under rubriken Nyheter hittar du senaste nytt om mig och min yoga. Här kan du läsa det senaste om mina yogaklasser, mina workshops, retreater och yogaresor.

Ny yogahelg på Skepparholmen 16-17/10ulfwallgrenyoga.se
MediYoga i Sundbybergs kyrka den 18 april 2020ulfwallfgrenyoga.se
ONLINEYOGA på lördagwww.ulfwallgrenyoga.se
Några av deltagarna från retreat i Antibes 2019ulfwallgrenyoga
Skepparholmen Spa i Nacka - yogahelg 20-21 mars 2021ulf.wallgerenyoga.se
Nya yogapass på YogaMana i höstulfwallgrenyoga.se
Online på Atmajyoti i vårulfwallgrenyoga.se
MediYoga i Sundbybergs kyrkaulfwallgrenyoga
Ibland tar livet inte den väg du tänkt dig men det finns ändå en strimma av ljus…#barnbarnglädje #eftermiddagsljus #eftervärme
Kärlek 
som är att vakna tillsammans och möta den blåögda morgonen 
att utbyta leenden som värmer
och värnar om den nya dagens framtid
att på resan genom dagen
vila tillsammans på klockslagens små väntstationer
och intaga gemensamma måltider upplysta av lingonsyltens röda glädje 

De dagliga skavsår vi får och ger
den dubbelsidiga smärtan 
som värker inom oss 
och som vi övervinner hos varann
den osynliga skyddsängel som kammar ut irritationernas snår
övermättnaden som hotar tomhet men som botas med att var och en 
drar sig tillbaka 
till ensamhetens nödvändiga oas
rätten att vara frånvarande i var sitt drömland 
glädjen att vara närvarande i varandras liv
detta är kärlek ❤️

”Nattlandia” Maria Wine 1975 
 
Foto: Olle Hägg
Tänk att det funkar! Det är faktiskt bästa terapin att bjuda hem vänner på middag! Menyn: Löjrom och smetana på rågbitar skapad av @joannarose.joannarose, nigeriansk kycklinggryta med inspiration av Khadija's Kitchen och äppeltarte från Poulan. Helt crazy varmrätt för den ringrostige matlagaren men den är perfekt för en änkling med sorg. Så många delmoment i den rätten att du absolut inte kan tänka på nåt annat. Oblygt stolt över min äppeltarte också, en paraddessert som jag sett min älskade @kjerstinoscarson göra om och om igen men för mig var det premiär. Och jag fixade det!!! Ett steg framåt i livet! Tack Joanna, Leif, Sven och Åsa för att ni kom!❤️#matterapi #glädjemedvänner #lyckligaögonblick
Det du! ❤️ Älskade @kjerstinoscarson det hade du väl aldrig trott om din man… ”Men älskling du kan ju när du vill, skulle du ha utropat, med lite lätt förvånat men stolt tonfall.” Jag säger som Leonard Cohen sjunger: « I’m your man! « Nu fattas bara gästerna och den nigerianska kycklinggrytan…Förrätten fixar @joannarose.joannarose ! #gästerärbästaterapin #äppeltartefrånpoulan #musicislife
© Copyright - Ulf Wallgren Yoga - Alla rättigheter är reserverade.