fbpx
  • Onlineyoga

    Säkert • Nära • Direkt • Enkelt

    Läs mer
  • Ulf Wallgren Yoga

    Mediyoga • Balans • Lugn • Glädje

    Vem är Ulf
  • Nyfiken på Mediyoga

    Klasser • Retreater • Resor • Föreläsningar

    Mitt utbud
  • Yoga som terapi

    Tryggt • Enkelt • Säkert

    Mediyoga
  • En skön upplevelse

    Andning • Övningar • Vila • Meditation

    Yogapasset

Man kan välja att leva sitt liv som om INGENTING
är ett mirakel eller som om ALLTING är ett mirakel.

Albert Einstein, nobelpristagare i fysik, 1879-1955.

Röster om Ulfs Yoga

Kursen med Ulf har inneburit en bra start på veckan. Rogivande och energipåfyllande. Kursmaterialet var mycket bra. Enkelt och tydligt att följa. Ulf har fungerat fantastiskt! Lugn och behaglig. Inkluderande. Jag ger kursen 10 poäng!

Ulrika MoskowiczStockholm

Yogakursen med Ulf var otroligt bra, ett viktigt inslag i min vardag. Den lugnar, balanserar och har gjort mig rörligare. Det är pga. Ulf jag fortsatt gå hos er i mer än två år nu. Han är nyfiken på våra resultat och en fantastisk ledare i yoga. På en skala från 0-10 får denna kurs 10 p.

Helena ÅsbergStockholm

Tisdagarna med Ulf är fantastiska! Jag ser fram mot yoga timmen varje vecka, liksom de små samtalen efter med Ulf. Jag och en vän från arbetet delar samma fina upplevelse. Yogan hjälper igenom tuffare tider både på arbete och privat.

Kalle OttossonStockholm

“Framgången med din yogaundervisning Ulf är att du är helt avspänd och att du står bakom det du säger till 100 % du lever i detta och denna enkelhet går fram. Underbart!”

Lisbet GemzellDiplomerad röst och talpedagog, Västerås.

“Tacksam för att jag fick gå på workshop i mediyoga lett av den “nyfödda” yogagurun @ulfwallgren. Så galet inspirerande och energigivande! Ulf är en riktigt varm, ärlig och klok person! Tack tack tack!!

Mia HindrumLinköping

Det var väldigt skönt att gå på den här kursen, kroppen blev mjukare och huvudet klarare, helt fantastiskt! Jag lyssnar mer på kroppen nu, sover bättre, dricker mer vatten osv. Jag vill gärna gå samma kurs i höst! Ulf var väldigt trevlig, varm och lättsam som direkt ville visa och hjälpa när jag gjorde fel eller frågade något. Han är en behaglig person.

Tina HStockholm

Senaste nytt

Under rubriken Nyheter hittar du senaste nytt om mig och min yoga. Här kan du läsa det senaste om mina yogaklasser, mina workshops, retreater och yogaresor.

www.ulfwallgrenyoga.se
Direktsänd MediYoga via nätet under Coronakrisenulfwallgrenyoga.se
Några av deltagarna från retreat i Antibes 2019ulfwallgrenyoga
MediYoga i Sundbybergs kyrkaulfwallgrenyoga
YogaManas nya studiomadeleine wilhelmsson
ulfwallgrenyoga
YogaManas nya studio på Sibyllegatan 67 i Stockholm.YogaMana.se
Workshop i MediYog på Studio Levels i Stocholm söndagen den 8 september.
MediYoga gör att gravida kvinnor med psykisk oha MediYoga gör att gravida kvinnor med psykisk ohälsa mår bättre! Träningen kan framförallt kraftigt minska på stressen hos dom blivande mödrarna vilket gör graviditeten och förlossningen lugnare. Det visas i den första forskningsstudien i Sverige på MediYoga och psykisk ohälsa hos gravida.
Studien har gjorts på blivande mödrar vid vårdcentralen i Krokom utanför Östersund där 10 gravida unga kvinnor med psykisk ohälsa under hösten 2018 och våren 2019 tränade MediYoga.
Flera månader efter att kurserna avslutades träffades kvinnorna igen – nu med sina bebisar på yogamattan. Och jag fick vara med som MediYoga Sveriges reporter. (Ett längre reportage finns på MediYoga.se.)
I 18 år har Viveka Blom-Nygren drivit @atmajyoti I 18 år har Viveka Blom-Nygren drivit @atmajyotiyoga. Nu rustar hon för en uppgradering till Atmajyoti 5.0! Nyrenoverad studio, både yoga på plats och online, nytt bokningssysystem och t.o.m. ny hemsida! Har jag glömt nåt Viveka? Så glad över att få vara lärare i höst med min mediyoga och nu med två kurser! Läs mer på min hemsida! #atmajyotiyoga #mediyoga #ulfwallgrenyoga
Glad midsommar! Du ljusa stund som lyser upp vårt Glad midsommar! Du ljusa stund som lyser upp vårt innersta och får våra känslor att flyga högt och lätt.
Den här känslan vill jag ge dig när du yogar me Den här känslan vill jag ge dig när du yogar med mig. Nästa termin med min mediyoga börjar i slutet av augusti/början på september. Du kan välja på tre klasser och två yogastudios @yogamanastockholm och @atmajyotiyoga som är två av Stockholms läckraste yogaställen. Och alla passen sänds också online så du kan yoga hemma om du vill. Kan det bli bättre? Läs mer och boka dig på ulfwallgrenyoga.se. Fina erbjudanden om du bokar dig nu! #yogamana #atmajyoti #ulfwallgrenyoga
© Copyright - Ulf Wallgren Yoga - Alla rättigheter är reserverade.