Utbud

Känner du dig stressad? Att tiden inte räcker till? Att du inte hinner med att ens känna efter vad som är det viktigaste för dig i ditt liv?

Känner du dig stel och orörlig? Har du hjärt-, rygg- eller sömnproblem?

Då kan Mediyoga vara lösningen för dig. Det finns tusentals forskningsstudier på yogans välgörande effekter för hälsan och enligt flera studier som gjorts vid våra största sjukhus och forskningsinstitut i Sverige, så leder Mediyogan till att många upplever att de mår mycket bättre, känner sig lugnare och sover bättre efter att ha börjat yoga.

Jag lär dig grunderna och fördjupar dina kunskaper i Mediyoga i mina kurser som jag erbjuder på flera olika yogastudior i Stockholm.

Jag anordnar dessutom kortare eller längre retreater, yogaresor, workshops, föreläsningar för företag eller organisationer och ger privata yogalektioner.