Behåll sommarens avstressande känsla med sol, hav och vinden som smeker din hud! Gör det med MediYoga! Kurserna börjar snart, den 2 och 4 september. På måndagar finns jag på MediYogacenter Stockholm på Norrtullsgatan 20 (intill Odenplan) med min kurs Rygg, hjärta, stress där vi går igenom baspassen men sen fokuserar på övningar och meditationer som är bra för både dig som har rygg och hjärtproblem. En kurs för dig som redan har problem men också för dig som vill förebygga sjukdom.

På onsdagar finns jag på Yogamana på Danderydsgatan 2 (inte långt från Humlegården) med min grundkurs i MediYoga. En kurs för både dig som är nybörjare och dig som yogat i flera år. Vi går igenom baspassen men varje termin innehåller nya spännande pass som du kan göra år efter år för att må bra. Utmärkt för dig som är stressad, sover dåligt, har olika former av smärta eller bara känner dig stel och orörlig.

Boka bägge kurserna under utbud, yogaklasser här på hemsidan.

Varmt välkommen!